Emne-aftener

Alle emne-aftener foregår i forlængelse af Basistræningen, hvor bestemte principper/ emner indenfor Basis Qigong tages op og uddybes. På emne-aftenerne har du mulighed for at møde nye medlemmer fra Tao Qigong Himmerland. Ud fra et fælles oplæg arbejdes der i små grupper – og der er masser af praksis. Du kan deltage i Emne-aftenerne uanset om du er ny eller allerede praktiserende.


Hobro: Befri dit åndedræt og udnyt lyset – for begyndere og øvede
Mandage d. 3. september 2018, fra kl. 17.00 – 20.00 (medbragt klemme)

Du kan med fordel tilmelde dig begge dage, men en dag er også muligt.

Du tilmelder dig den 3. september her.

Hadsund: Befri dit åndedræt og udnyt lyset – for begyndere og øvede
Torsdage d. 6. september 2018, fra kl. 17.00 – 20.00 (medbragt klemme)

Du kan med fordel tilmelde dig begge dage, men en dag er også muligt.

Du tilmelder dig den 6. september her.

Og for yderligere oplysninger skriv til kontakt@taoqigong.dk


Her en lille oversigt over afholdte emnedages indhold:

Befri dit åndedræt og udnyt lyset

Mange har i særlig grad ønsket at udforske åndedrættet indenfor Tao Qigong. Og i vid udstrækning optimeres det igennem også at forholde sig til lys.

Hvad er i særlig grad med til at stabilisere og gøre åndedrættet dybere? kan vi som mennesker opleve indre stabilitet og ro igennem vort åndedræt? kan vi som mennesker udnytte lyset fra solen igennem bevægelse? og hvordan styrker lys vores bevidsthed om os selv? Basis Qigong og Dao Yin Bao Jian Gong er gode øvelser at udføre, når du vil undersøge disse spørgsmål. og det vil vi gøre på dagene.

Befri din krop – Befri dit åndedræt

Du vil opleve at få et unikt indblik i Tao Qigongs teori og praksis.

Vi skal træne øvelser med specifik fokus på at åbne kroppens led, samt åbne op til vigtige energetiske strukturer. Desuden skal vi se på, hvad der i særlig grad kan være med til at stabilisere og gøre åndedrættet dybere. Sidst men ikke mindst slutter vi af med dansende, smukke bevægelser fra Dao Yin Bao Jian Gong. Vi skal arbejde med et par nye øvelser fra denne serien, så alle kan være med, uanset om de har deltaget før.

Tao Qigong og Taoistisk filosofi

the background of zen like bamboo

I forbindelse med Taoistiske love omkring yin & yang vil vi arbejde  med Qigong. Udvalgt Buddhistisk og Taoistisk Qigong vil blive trænet, hvor lovene kommer tydeligt til udtryk. Du vil få en præcis oplevelse af, hvordan du udfører bevægelser, som skaber naturlig polaritet og balance.

 

At træne Tao Qigong ude i naturen

42334681_m

I forbindelse med fem-element-loven og hvordan den kommer til udtryk igennem naturen – træer, jord, himmel ect. – vil vi arbejde med Qigong. Du vil få en forståelse for, hvilke former for Qigong, der er særligt egnet til udendørs , og hvordan kroppens indre strømme kommunikerer direkte med natur-Qi.

 

Tao Qigong og sensitivitet

851971_m

Sensitivitet er evnen til at sanse nuanceret, hvad du beskæftiger dig med. Igennem Tao Qigongs inderlige bevægelser vil vi undersøge vor evne til at sanse, – og ikke mindst vor evne til at stabilisere det vi sanser. Dette fører til ro samt følelsen af at være et rigt og levende menneske.

 

Emnedag i dit nærområde

Emnedag med skræddersyet indhold, efter dit ønske. Kan afholdes der, hvor du ønsker.

Du kan bestiller os til at komme i dit nærområde. Du og dit netværk har indflydelse på hvilket emne indenfor Qigong, vi skal tage op.

For yderligere oplysninger skriv til os på kontakt@taoqigong.dk.